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TENDINITIS DE MUÑECA

La muñeca es una de las partes que más sufre en el pádel, ya que con ella golpeamos la bola, empuñamos la pala, damos efectos… Gracias a SANITAS y a la revista Top Pádel, podemos conocer un poco más cómo se produce esta lesión y de qué manera tratarla. Hay que tener en cuenta que,…







CÓMO SE FORMA UNA NUEVA PAREJA

Ya nos hemos referido muchas veces a las cualidades que hacen a un jugador especializarse en un lado u otro del campo. En este caso, Maxi Castellote nos lo va a demostrar con una de las nuevas parejas que se han formado para afrontar el circuito del 2011. Miguel Lamperti y Christian Gutiérrez son una…







LA ENTRADA EN CALOR CON LA PELOTA

En las clases muchas veces se nos hace imposible realizar un buen calentamiento, ya que los alumnos quieren jugar pádel y estar todo el tiempo con su raqueta en la mano. Por eso vamos a ver una serie de ejercicios que podemos realizar antes de comenzar a jugar o antes de comenzar con el tema…







OFERTA DE TRABAJO: MONITOR DE PÁDEL

Desde el Centro de Pádel “Las Matillas” nos hacen llegar una oferta de trabajo para monitores de pádel; este nuevo centro abrirá sus puertas en el próximo mes de septiembre en Arroyomolinos (Madrid). Todos los datos de la oferta a continuación: CLUB: Centro de Pádel “Las Matillas” LUGAR: Arroyomolinos (Madrid) FECHA: A partir de septiembre…







EJERCICIOS PARA JUGADORES AVANZADOS

Por aquí os dejo un artículo de Maxi Castellote, en respuesta al gran nº de personas que están interesados en los entrenamientos con jugadores avanzados. Lo primero destacar que este tipo de entrenamiento se va “dificultando” de forma progresiva y siempre respetando 5 premisas: Regularidad Dirección Profundidad Precisión Velocidad Estas 5 premisas se van cumpliendo…







LA VUELTA AL TRABAJO

Cuando acaba una temporada, los profesionales se toman unas merecidas vacaciones, y cuando llega la hora de retomar los entrenamientos, hay que hacerlo de una manera correcta y progresiva, para llegar preparado al final de la temporada. La preparación es lo más importante para la temporada. Un vez que tenemos planificados los entrenamientos de los…







EL REBOTE DE 2 PAREDES, ¿GIRAR O SEPARARSE?

Ésta es una de las preguntas que muchos jugadores se hacen, si es mejor una forma de resolverlo o la otra. Veremos en esta nota las virtudes y los defectos de cada una de estas dos maneras de responder a los rebotes y al final podremos sacar varias conclusiones. Jorge Nicolini nos ayuda a diferenciar…







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