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En las clases muchas veces se nos hace imposible realizar un buen calentamiento, ya que los alumnos quieren jugar pádel y estar todo el tiempo con su raqueta en la mano. Por eso vamos a ver una serie de ejercicios que podemos realizar antes de comenzar a jugar o antes de comenzar con el tema de la clase, en el caso de los monitores.

En primer lugar tengamos en cuenta que cuanto menor es el recorrido de la bola, menos brusco va a ser el movimiento, por lo que
comenzaremos con ejercicios muy livianos.

Para ver todos estos ejercicios, descárgate el artículo que nos muestra Maxi Castellote…

Por aquí os dejo un artículo de Maxi Castellote, en respuesta al gran nº de personas que están interesados en los entrenamientos con jugadores avanzados.

Lo primero destacar que este tipo de entrenamiento se va “dificultando” de forma progresiva y siempre respetando 5 premisas:

• Regularidad
• Dirección
• Profundidad
• Precisión
• Velocidad

Estas 5 premisas se van cumpliendo en este orden, ya que van de lo más fácil a lo más complejo. De esta manera, de acuerdo al nivel de los jugadores y a la época de entrenamiento en que nos encontremos, vamos a poder programar nuestro trabajo.

Si te apetece disfrutar del artículo completo, descárgalo más abajo.

Fuente: www.padelalmaximo.com

Hace tiempo, y gracias a Juan Luis Galiano (Monitor Nacional de Pádel), os hicimos llegar un trabajo para trabajar la volea. En concreta se trataba de diez ejercicios para trabajar la volea de derecha con 3 alumnos en pista (nivel avanzado), practicando el golpe en distintas situaciones explicando detalladamente las correspondientes progresiones. Un documento que, por los comentarios recibidos, fue de vuestro agrado.

Hoy queremos haceros llegar un nuevo trabajo que seguro os resultará interesante. Se trata de una “Plantilla de Diseño” para poder realizar cualquier sesión o entrenamiento de pádel con la mayor claridad posible. En dicha hoja base, podeis encontrar diferentes apartados para poder llevar, de forma ordenada, el control de los diferentes apartados que forman una sesión: objetivos, número de sesión, material necesario, descripción de los ejercicios, esquema gráfico, observaciones, etc.

Quizá lo más interesante sea el propio formato de la plantilla, ya que al encontrarse en formato .doc (word) podremos modificar la misma a nuestro antojo, adaptándola así a nuestro gusto.

Desde www.monitorespadel.com queremos agradecer a Juan Luis Galiano su dedicación y profesionalidad, y sobre todo su generosidad por compartir con todos nosotros trabajos de esta calidad y a PlanetaPadel por su publicación.

Fuente: www.planetapadel.com

Gracias a www.planetapadel.com podemos ver un video bastante curioso, no digo más… por aquí os lo dejo.

El video representa de forma magistral, y en forma de parodia, la triste y más que común realidad imperante en numerosos clubes, instalaciones y polideportivos del país, la alarmante falta de profesionalidad de un volúmen importante de los conocidos “monitores de pádel”. Esos que se consideran profesores, por haber realizado un curso de una semana de duración y llevar chandal de marca con pose de jugador profesional.

Deja tus reflexiones más abajo o comenta las partes del video que te resulten más cómicas.

Foto: www.estoespadel.com

Hace unos días comentábamos en el último artículo como había que programar las clases en función del tipo de alumno/a, pues bien, hoy vamos a ver como hay que hacerlo en función al nº de alumnos/as que tengamos en clase.

CLASES INDIVIDUALES

Aparentemente este tipo de trabajo personalizado parece simple, aunque existen varios puntos que requieren de una especial atención. El esfuerzo y el conocimiento que necesita el monitor o el entrenador para trabajar en clase con un solo alumno/a es muy grande, ya que además de hacerse entender, de intentar facilitarle el aprendizaje, de conseguir una motivación permanente, etc. deberá mantener un “clima” especial durante todo el tiempo, para que al final el alumno/a consiga divertirse al mismo tiempo que esté aprendiendo.

De cualquier manera, lo que va a hacer que una clase individual sea diferente de otra es el nivel de los alumnos/as. Mientras que con los principiantes se comienza con ejercicios metodológicos más estáticos, para que aprendan correctamente la técnica de los golpes, con los alumnos/as avanzados se trabaja sobre combinaciones de golpes con desplazamientos, situaciones de juego y de control de bola.

Esto no quiere decir que una situación sea más sencilla que la otra, simplemente que son diferentes, y para las dos se va a necesitar una gran preparación de parte del profesor para cumplir los objetivos trazados.

CLASES CON DOS ALUMNOS/AS

Como hemos dicho anteriormente, lo ideal para un trabajo en pareja es que los dos jugadores tengan algunas cosas en común. Puede que sean compañeros de juego, aunque lo más importante va a ser que apunten al mismo objetivo y que sean solidarios el uno con el otro durante el entrenamiento.

En entrenamiento en pareja entre dos jugadores que compiten juntos, va a fortalecer mucho la unión entre ellos y los va a preparar a resolver situaciones de presión durante el juego.

Una clase con dos alumnos/as principiantes debe tener bastante “ritmo”, para evitar el aburrimiento y el desinterés por parte de ellos. Al tratarse de ejercicios más estáticos, van a requerir de bastante dinámica por parte del profesor, para que los alumnos/as se diviertan y estén motivados todo el tiempo.

Una buena preparación y experiencia del monitor van a servir mucho a la hora de enfrentar clases con alumnos/as competitivos o con celos entre ellos.

CLASES CON TRES O MÁS ALUMNOS/AS

Estas clases con alumnos/as que recién se inician en el deporte, deben ser muy dinámicas y contar con ejercicios que involucren a todos los alumnos/as durante la mayoría del tiempo. El realizar un trabajo muy específico con un alumno/a, mientras los otros esperan en un costado de la pista, puede provocar el aburrimiento y el desinterés de estos últimos. Ni que hablar tiene en época de frío, en donde estar parados sin hacer nada puede enfriar totalmente al alumno/a, provocando una posible lesión al incorporarse al ejercicio.

Cuando se deba trabajar la parte técnica, se puede hacer con un alumno/a, mientras que los demás recogen bolas, realizan algún peloteo contra la pared o entre ellos en algún lugar de la pista. Lo importante es que los tres o cuatro alumnos/as estén haciendo algo “útil” en todo momento, para mantener una continuidad en el trabajo y evitar el aburrimiento.

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Así completamos la 2ª parte de los artículos relacionados con las clases de pádel según sus alumnos; espero que os hayan gustado, y por supuesto, que lo aprovechen para sus clases.

Recuerden que pueden dejar sus comentarios con las sugerencias, quejas, etc. que deseen.