• La reeducación funcional deportiva.
• Fases que la componen: Fase de rehabilitación y Fase de readaptación.
• Metodología de la reeducación funcional deportiva.
• Protocolos de readaptación en jugadores.
• Esguince de rodilla: diagnóstico, tratamiento, recuperación en el agua, otros ejercicios ayuda en la recuperación.
• Esguince de tobillo: clasificación, tratamiento, rehabilitación en el agua, rehabilitación en tierra firme, trabajo propioceptivo.
• Alguna fotografías jugadores en fase de recuperación.
• Bibliografía.

Fuente: www.planetapadel.com

Hace ya algunas semanas que por casualidad, y charlando con un compañero de carrera, comenzamos a reflexionar sobre sobre una idea sobre la que pocas veces antes habíamos reparado: la importancia que tienen los procesos de selección cuando un monitor de pádel quiere acceder a un club o instalación deportiva para comenzar a impartir clases.

Seguramente que prácticamente todos, en algún momento de nuestra vida nos hemos visto en esta situación (entrevistas de trabajo, sea el ámbito que sea). Lo que nos pareció sorprendente según íbamos avanzando en la conversación, era la variedad y en algunos casos falta de rigor de ciertas pruebas, relacionadas directamente con el mundo del pádel.

Lógicamente, si analizamos de soslayo este argumente llegaremos a la conclusión, cómoda por otro lado, de que cada club, coordinador o empresa, tiene su propia forma/método para seleccionar monitores. En general, y como comentábamos antes, este proceso por el que hemos pasado muchos de nosotros es en ocasiones superficial, limitado en el tiempo, sin estructura e infravalorado, (no se entiende muy bien porque, si esa persona será responsable de la formación de muchas otras).

Sobre esta misma idea, comenzamos a reflexionar y poco a poco fueron surgiendo nuevas cuestiones:

• ¿Qué factores son los más relevantes (monitor de pádel)?
• ¿Capacidades?
• ¿Formación general y específica?
• ¿Qué habilidades tiene como docente?
• ¿Existe un prueba objetiva en pista (práctica)?, ¿sería bueno crearla?
• ¿Cómo puede valorar estas cuestiones el coordinador?

¿A qué factores atenderías tu si fueras responsable de la contratación?

¿Harías 2 pruebas, una entrevista personal y otra práctica en pista?

Algunos aspectos sobre los que podríamos volcar nuestra atención:

• Revisión del curriculum vitae (fortalezas y debilidades)
• Comprobación de titulaciones.
• Experiencia laboral, funciones, puestos.
• Forma de expresarse, saber estar y control emocional.
• Conocimiento del propio juego.
• Objetivos o metas personales.
• Lenguaje no verbal y apariencia.
• Prioridades laborales.
• Habilidades personales y/o comunicativas.
• Experiencia como jugador ¿sí, no? ¿valorable?
• ¿Perfil definido? (formación, rendimiento, conocimiento de las distintas etapas evolutivas en la escuela).
• ¿Se preocupa por su formación?
• Etc…

¿Y en una prueba práctica, en pista?

• ¿Cómo es su predisposición?
• ¿Y su Actitud personal y lenguaje no verbal?
• ¿ Es vocacional o simplemente un trabajo más?
• Nivel técnico, táctico, condicional y/o psicológico como jugador.
• Nivel técnico-táctico como modelo que será (profesor).
• Forma de alimentar a los alumnos.
• Habilidades sociales: empatía, dinámica de grupos, adaptación a diferentes objetivos, edades, perfiles.
• Etc…

Es paradójico porque… ¿Cómo es posible que teniendo tanta importancia y responsabilidad un proceso de selección (entrevista) como este, no se le preste la atención necesaria?.

Si quieres completar estas reflexiones, añadir más factores o simplemente dejar tu opinión solamente tienes que hacer click en “comentarios” y compartirla con todos.

Rafa Guerrero: www.planetapadel.com

Espectacular artículo el que nos ofrece Rafa Guerrero en PadelStar.com a cerca de los diferentes intereses de los “monitores” de pádel.

Acciones como llegar tarde a la clase (falta de puntualidad), falta de rigor, no preparse ni tan siquiera las clases, ausencia de planificación general/anual y mucha improvisación, el uso de la ironía como forma de alentar al alumnado, palmaditas en la espalda enmascarando su falta de preparación, mirar el móvil y atender llamadas de forma continua en clase, perder el tiempo, aprovecharse de la falta de conocimiento de los alumnos en el “asunto palas”, asesorándoles en muchas ocasiones en función de su propio interés… todo ello “aderezado” en ocasiones, con la ausencia de la mínima titulación básica exigida. Más de un alumno se llevaría una sorpresa en este sentido.

Esto es sólo un aperitivo de todo lo que nos cuenta Rafa en su artículo. Para verlo completo pincha más abajo.

Fuente: Rafa Guerrero para www.padelstar.com

A continuación podemos planterarnos algunas cuestiones clave que pueden servirnos para entender el enfoque del artículo que te encuentras leyendo en estos momentos.

¿Cómo enseñamos?, ¿ ¿qué información es la que prefieren nuestros alumnos?, ¿sabemos llegarles en nuestras clases?, ¿captamos su atención de forma eficaz?, etc…

Numerosos autores consideran que existen 4 pasos necesarios para enseñar una habilidad o técnica nueva:

1. Presentar la técnica o contenido que queramos explicar.
2. Hacer una demostración de esa técnica y explicar de forma breve.
3. Practicar la nueva técnica.
4. Proporcionarle al alumno/s indicaciones para corregir errores (feedback).

Ahora, iremos desgranando uno a uno estos cuatro apartados.

Paso 1: Presentando la técnica a nuestros alumnos.

Se trata de presentarles el nuevo contenido con entusiasmo, esta ilusión y énfasis debe reflejarse tanto en nuestros gestos como en la forma de expresarnos. Hablar de forma clara, utilizar un lenguaje que nuestros alumnos puedan entender (cuanto más pequeños sean, más sencillas ha de ser nuestro vocabulario).

Es necesario ser breve. Existen numerosos estudios que confirman que el mensaje que un interlocutor proporciona al público que tiene delante debe tener una duración menor de 3 minutos.

A través de tres hábitos importantes, como los que veremos a continuación, procoaremos un ambiente adecuado para el proceso enseñanza-aprendizaje en pádel como otro deporte.

A. Debemos conseguir la atención del grupo.

Es bueno crear una rutina común para iniciar una sesión. Una zona, la señal que indica el comienzo de la clase, etc… Es importanta colocarse de cara al grupo cuando hablamos. Si alguien se despita, muchas veces basta con mirarle de forma fija para atraer su atención de nuevo a la clase.

B. Debemos disponer al grupo de forma que todos puedan ver y escuchar.

Si nuestros alumnos están desperdigados seguramente que se distraigan. Existe otro consejo que puede parecer peregrino, pero nada más lejos de la realidad!, debemos cerciorarnos que el fondo que tenemos detrás nuestro está libre de distracciones visuales que puedan afectar a nuestros alumnos. También cuidado con el sol, nunca nuestros alumnos deben estar cara a este. Los ruidos así mismo deben ser lo más reducidos dentro de lo posible.

C. Debemos poner nombre a la técnica que queramos enseñar y proporcionar una razón para aprenderla.

Se trata de ponerle una etiqueta a ese nuevo golpe o habilidad para poder referirnos a ella de forma rápida y concisa. Al mismo tiempo, cuanto más comprendan nuestros alumnos por qué están aprendiendo una técnica concreta y cómo encaja ésta en el conjunto de contenidos de nuestro deporte, más fácil les resultará conseguir elaborar un plan mental para aprenderla.

Paso 2: demostrando la técnica o contenido.

Es importante destacar que la demostración de una habilidad, gesto o técnica específica debería llevarse a cabo por alguien que la domina y la ejecuta de forma notable. De otra forma, si esto no es posible por parte del profesor, podemos apoyarnos y emplear a alguien que tenga la destreza suficiente o bien utilizar una video para ilustrar la misma.

Podemos seguir este pequeño y sencillo esquema para conseguir una demostración de la técnica eficaz y clara:

A. Necesitamos conseguir captar la atención de nuestros alumnos.
B. Después demostraremos la habilidad y la explicaremos.
C. Posteriormente nos referiremos a las técnicas aprendidas con anterioridad.
D. Por último debemos comprobar que ésta ha sido entendida.

Paso 3: Practicando la nueva habilidad.

Sería interesante que nuestros alumnos de pádel comenzaran a practicar la habilidad explicada tan pronto como fuera posible (después de la explicación y la demostración). Lógicamente aquí entran a escena numerosas opiniones y formas de ver la enseñanza. Siempre surge la misma disyuntiva… “¿Cuál es el mejor método para enseñar?”. Este es un tema muy extenso, dificil de sintetizar en el artículo que hoy tenemos entre manos, sin embargo, cuando sea posible, normalmente es mejor practicas la técnica al completo (enfoque global) evitando invertir mucho tiempo en combinar las fases que forman el todo. Pero si nos encontramos con que nuestros alumnos no pueden desarrollar un buen “plan mental”, no siendo capaces de realizar el gesto de forma armónica y equilibrada, entonces es mejor dividir la técnica explicada en partes (enfoque analítico).

Más adelante, en próximos artículos de pádel, podremos hablar de las distintas metodologías, sus fortalezas y debilidades, cuando emplear una u otra y la evolución que en la actualidad han tenido cada una de ellas.

A la hora de practicar la técnica, podemos emplear una serie de principios que nos ayudarán a hacer que las sesiones de pádel resulten más eficaces:

Principio 1: Debemos realizar la técnica de forma correcta.
Principio 2: Debemos ejecutar la técnica en condiciones similares a la competición tan pronto como sea posible.
Principio 3: Es importante que nuestras clases sean cortas y frecuentes cuando enseñamos habilidades nuevas.
Principio 4: Debemos aprovechar el tiempo de las clases con eficacia.
Principio 5: Es necesario que hagamos un uso óptimo de las instalaciones y del material del que disponemos.
Principio 6: Sería importante que nos cercioráramos de que nuestros alumnos disfrutan de un grado razonable de éxito en cada clase.
Principio 7: Debemos hacer clases divertidas y dinámicas.

Paso 4: Corrigiendo, aportando feedback.

Para que nuestras clases sean productivas, no basta con realizar los ejercicios, juegos y actividades previstos. Es necesario proporcionarles a nuestros alumnos dos tipos de información que permitan corregir sus errores:

1. Información sobre cómo ha sido el rendimiento realizado en comparación con el rendimiento deseado (ideal)

2. Información para modificar una ejecución incorrecta para acercarse de forma más exacta al modelo deseado.

Ambos tipos de información reciben el nombre de feedback.

Como muchos de vosotros sabeis, los errores pueden ser de dos clases: errors de aprendizaje y errores de ejecución. Los errores de aprendizaje son lo que se producen porque los alumnos ignoran como realizar una técnica concreta, es decir, todavía no se han formado esa imágen, ese programa motor correcto.

Los errores de ejecución son cometidos no porque los jugadores no sepan como ralizarlos, sino porque cometen una equivocación al llevar a cabo lo que ya saben. Este error puede estar causado por falta de atención o por un problema psicológico de algún tipo.

Es necesario por tanto que distingamos ambos tipos para poder enfocar nuestros comentarios y posteriores ejercicios en busqueda de un aprendizaje adecuado y más significativo.

Espero que estos pequeños consejos os hayan podido hacer reflexionar y provocaros cierto interés por el desarrollo y gestión de todos los elementos que conforman el ambiente de aprendizaje en vuestras clases.

Fuente: Rafa Guerrero para www.padelstar.com

Pues bien, esta semana Rafa Guerrero nos hace un análisis exhaustivo de todas estas zonas del campo, así como de los aspectos técnicos y tácticos que deberíamos utilizar en cada una de ellas.

En este artículo veremos, entre otras cosas, los siguientes aspectos:

• Los diferentes sectores en los que se puede dividir nuestra pista o terreno de juego
• El análisis de los sectores defensivos
• El análisis de los sectores ofensivos
• Donde deberíamos colocarnos mejor en la pista
• Incovenientes de colocarse mal

Como siempre, este artículo nos servirá de gran ayuda a la hora de enseñarles a nuestros alumnos/as una de las teorías más importante dentro del pádel, LA COLOCACIÓN EN LA PISTA; además si cabe, de una manera muy gráfica, sencilla y de gran manejabilidad.

Si os acordáis, en nuestro anterior artículo “Planificando la temporada”, comentábamos la importancia que tiene la asignación de objetivos dentro de todos y cada uno de los apartados que planifiquemos para enseñar a nuestros alumnos. Pues bien, con la “formación continua” debemos hacer lo mismo. Es necesario incluirla dentro de nuestra estrategia de crecimiento. Nuestros alumnos además, deben conocer nuestras inquietudes y que este objetivo, se encuentra enmarcado dentro de nuestro “plan integral” como docentes.

Como hemos comentado en anteriores entregas, la formación continua es más que un concepto, es una actitud de cualquier docente.

El conocimiento no viene solamente adquirido por las cuestiones técnicas, sino que está acompañado por otros muchos conceptos. Es importante conocer cuáles son la necesidades humanas que tiene nuestros alumnos, y también por sus motivaciones por participar en nuestro deporte.

Descubre el resto del artículo aquí:

A modo de introducción, nos cuenta que el pádel es un deporte moderno, de reciente creación que en los últimos años ha experimentado un crecimiento realmente espectacular.

El pádel comparte características con otros muchos deportes de raqueta: tenis, frontón, squash, etc… Es un deporte fácil de practicar, ya que adquiriendo algunas nociones básicas en cuanto a los aspectos técnico-tácticos más importantes, observaremos una progresión realmente asombrosa a los pocos meses de práctica. Este aumento de competencia motriz, conocimiento táctico del juego y recursos técnicos, nos permitirá pasar muchas horas de diversión junto a nuestros amigos.

Si quieres leer el artículo completo, pincha más abajo:

“Beneficios del pádel en los más pequeños”

“Planificando nuestra temporada”

“Análisis: Las clases-partido en pádel” 

Para que todos conozcamos algo más a Rafa, os dejo un breve extracto de su currículum:

• Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
• Maestría Carrera:  Tenis (I, II y III)
• Profesor Pádel por la F.M.P.
• Pendiente realización del Curso F.E.P.
• Más de 8 años de experiencia en la docencia del Pádel.
• Profesor y Coordinador en numerosos clubes a nivel regional y nacional.
• Ex.Entrenador Equipo Femenino Campeón Baleares (2009).
• Actualmente profesor de pádel en diferentes clubes: Green Canal (Madrid), Universidad de Alcalá de Henares, etc…
• Colaborador sección: “LaNota Física” en la revista SLICE magazine.
• Creador y webmaster de: www.planetapadel.com

Por último, aquí tenemos el primer artículo, espero que disfrutéis de él:

“Reflexiones para llegar a ser un buen profesor de pádel”