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Análisis de juego : la chiquita

ANÁLISIS DE JUEGO Saludos amigos, estrenamos esta sección dentro de nuestro portal con el objetivo de analizar y extraer conclusiones de diferentes golpes , movimientos y acciones concretas en el padel profesional con la intención de poner en práctica con nuestros alumnos o directamente nosotros mismos durante nuestra competición . Por supuesto, estamos hablando de…


Importancia de la fuerza de las piernas en jugadores de padel.

Hola amigos padeleros!! En esta entrega,  nuestro preparador físico Juan Luis Júdez ( PREPADEL) , nos da una serie de pautas generales para trabajar la FUERZA DE PIERNAS y nos muestra un video con ejercicios prácticos para entrenar la fuerza de piernas y poder aumentar nuestro nivel de juego. La mejora de la fuerza de las…


Preparación física : Fases temporada World Padel Tour

Saludos amigos, en esta entrada publicamos de nuevo una reciente entrevista a Juan Luis Júdez , preparador físico de jugadores profesionales de pádel (PREPADEL), esta vez , Júdez nos habla de las fases de la temporada de pádel, en cuanto a la preparación física se refiere. Júdez distingue cuatro fases en el aspecto físico del…


Ejercicio con escalera , voleas y bajada de pared.

Hola compañeros , dentro del apartado de vídeos de pádel para monitores , os mostramos un ejercicio combinado bastante completo donde Fran y Juan trabajan el apartado físico y técnico. Como veréis , uno de ellos primero comienza con la escalera , donde realizan un ejercicio de coordinación y fuerza del tren inferior (sentadilla )…


CORE y volea de derecha

En este ejercicio podemos ver un trabajo de CORE en escalera combinado con 5 voleas de derecha al centro muy cortadas. Richi hace tres repeticiones del ejercicio completo. Las variantes pueden ser muchísimas, tanto en el trabajo de escalera como en la volea. Material : escalera. Os dejamos el video  


Entrevista Blog Tutiendapadel.com a Juan Luis Júdez (PREPADEL)

Desde el Blog de www.tutiendapadel.com, Juan Luis Galiano nos ofrece una entrevista a Juan Luis Júdez, director técnico de PREPADEL, empresa dedicada a la preparación física específica de jugadores de PÁDEL. En esta primera entrega, Júdez nos habla de los jugadores World Pádel Tour que va a preparar este año 2016. Toni Cardona, Alfonso Viuda,…


TÉCNICA: LA BANDEJA. VIDEO DEMOSTRACIÓN

Golpe imprescindible en nuestro deporte, la BANDEJA. Cada jugador le da su toque, pero hay unos patrones básicos que no se nos pueden olvidar y los cuales hay que mantener siempre, son los siguientes: Un rápido desplazamiento LATERAL hacia atrás y una preparación amplia de la pala y con la cara de ésta muy abierta….


TÉCNICA: LA CONTRAPARED

Siempre que nos encontremos con la bola detrás de nosotros y cerca de la pared, antes o después de haber rebotado en la misma, y no tengamos cómo golpear hacia delante recurriremos a este tiro hacia atrás. Sin embargo, este golpe es un último recurso posible a utilizar dentro del pádel para devolver la pelota al campo contrario. El…


LA TECNOLOGÍA Y EL PÁDEL, BONITA MEZCLA

Desde siempre, mis pasiones han estado ligadas al DEPORTE y a la TECNOLOGÍA, pero por separado; pero cuando los unes, te das cuenta de que hay un mundo por descubrir. Todos somos conscientes de que la TECNOLOGÍA está pegando muy fuerte en el mundo del deporte y el pádel no iba a ser menos. Conocemos…


CURSO DE PÁDEL COMPLETO EN YOUTUBE

Gracias a www.padelbarcelona.es, podemos disfrutar de este artículo, que sin duda nos hará recordar nuestros inicios en el pádel, buscando y buscando en Internet videos de pádel y de cómo aprender este deporte. Hace muchos años, apenas había material didáctico de pádel. Difícilmente era conseguir vídeos de partidos, clases o ejercicios de este deporte. De…


VIDEO SOBRE EJERCICIOS DE MOVILIDAD, COORDINACIÓN Y TÉCNICA

Os dejo por aquí un video de ejercicios para practicar la movilidad, coordinación y técnica en el pádel, realizados por Pablo Ayma en la Escuela Pablo Ayma y extraído de la web www.padelbarcelona.es, espero que os guste y sobre todo, que os sirva para vuestras clases y entrenamientos. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=pMIcraW1ovs[/youtube] Fuente: www.padelbarcelona.es


VIDEO PARODIA SOBRE LA REALIDAD ACTUAL DE NUMEROSOS “MONITORES DE PÁDEL”

Gracias a www.planetapadel.com podemos ver un video bastante curioso, no digo más… por aquí os lo dejo. El video representa de forma magistral, y en forma de parodia, la triste y más que común realidad imperante en numerosos clubes, instalaciones y polideportivos del país, la alarmante falta de profesionalidad de un volúmen importante de los…


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