Amadeo Althaus, Profesor de Educacion Fisica, Preparador Fisico de Jugadores Profesionales, Monitor de Padel A.P.A., Entrenador de Tenis R.P.T. y por si fuera poco, colaborador en la sección de “Consejos” de la página web www.padelalmaximo.com; nos hace una breve reflexión sobre la PRETEMPORADA, un aspecto del entrenamiento de nuestros jugadores que, en algunos casos, no le prestamos demasiada importancia.

Como bien indica su nombre, la “Pretemporada” es el momento del año en donde los jugadores buscan su puesta a punto, para encarar una dura y larga temporada; con garantías de éxito.

Pero éste éxito dependerá de una serie de factores a tener en cuenta, como lo son su duración, intensidad, nivel del deportista, cantidad de torneos a disputar, sistemas de entrenamiento, medios que disponemos en el club para llevarlos a cabo, etc.

Ahora bien, en el Circuito Profesional, el Pádel Pro‐Tour, todos los torneos tienen exactamente la misma puntuación; que quiero decir con esto; que no existen los “Gran Slam” del tenis, ó los Master 1000, 500, 250, ó Torneos Challengers, y esto tiene añadido una complicación desde el punto de vista del Preparador Físico que es donde ubicar los “Picos de Rendimiento”.

Pero, ¿qué son los “Picos de Rendimiento”? Como todos sabemos un jugador no puede mantener su rendimiento a lo largo de toda la temporada, es aquí donde la pericia, experiencia y sapiencia del Preparador Físico junto a la del Entrenador para dosificar cargas a lo largo de la temporada y así hacer coincidir el momento de mayor rendimiento del jugador con el torneo a disputar.

Siguiendo con el ejemplo del tenis , éstos “picos” están en las grandes citas (Australia, Roland Garros, Wimbledon y US Open) en cambio en el Pádel debemos ceñirnos a otros parámetros para poner el acento de una buena Preparación Física, como lo puede ser defender los puntos obtenidos el año anterior en los torneos, ver cuántos torneos seguidos hay, si hay semanas de descanso entre torneo y torneo, etc.

Amadeo Althaus | www.padelalmaximo.com